|
Después de tres días sin tomar una sola pastilla...
|
61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3456 kcal
|
Fett: 132,36g | Eiw: 144,26g | Kohlh: 404,69g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Lentejas Cocidas, Carrefour Polvoron Tradicional, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Entrepinares Queso Curado, Magdalena. Snacks/Sonstiges: King Regal Regaliz Rellena, Serrano Jamón Serrano, Gullón Digestive Avena Naranja, Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Qué bueno !! Lo mejor ya no es la bajada de peso, sino no necesitarlas 😍😍
06 Nov 21 vom Mitglied: estherpl28
|
Parece que una se desinfla cuando deja de tomar medicación. Esta semana estuve tomando nolotil y me notaba hinchadisima, dejé de tomarlos y ya vuelvo a ser yo.😅
06 Nov 21 vom Mitglied: Elva♧♧♧
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|