Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 146,70g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abobrinha Cozida. Abendessen: Quatá Queijo Coalho Espeto, Alcatra Grelhada, Eisenbahn Cerveja IPA, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Branco, Tilápia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carolgongs's Gewichtsverlauf
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