Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
39,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: İncir Reçeli, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Turp, Birşah Yarım Yağlı Süt, Gürsüt Lor Peyniri, Doğalsan Nohut Unu, Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Mantar, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, A101 Fiyonk Kraker, Ayva. Abendessen: Gürsüt Lor Peyniri, Havuç, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Pekmezli Kek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Tulumba Tatlısı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deryatuntas's Gewichtsverlauf
|