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mtl2608
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06 Nov 21
mtl2608's Notizen, 06 Nov 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
59 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
1,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 November 2021:
145 kcal
Fett: 0,48g | Eiw: 0,73g | Kohlh: 38,59g.
Snacks/Sonstiges:
Yeşil Elma.
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1592 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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