Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2009
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: nutritional yeast, strawberry. Mittagessen: pita , olive oil, shrimp, coleslaw, hummus. Abendessen: roasted vegetables, martini, sweet potato fries, popcorn shrimp. Snacks/Sonstiges: fudgesicle. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 9 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Densible's Gewichtsverlauf
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