Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: 紅龜粿, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 壽桃. Mittagessen: 飯糰. Snacks/Sonstiges: 蛋白, 紫番薯, 萊爾富 茶葉蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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