Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 10,53g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Tomates, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Jiló. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anacristina111's Gewichtsverlauf
|