Marta Babich's Notizen, 07 Nov 21

Мало спала
70,7 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2021:
1240 kcal Fett: 55,39g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 91,62g.   Frühstück: Овсяные кексы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Гречка. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Marta Babich's Gewichtsverlauf


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