Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 102,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 184,47g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: 白飯, 高利水產 鯛魚腹片, 大潤發 嫩豆腐, 金針菇, 豆干. Abendessen: 皮絲, 蓮發 素火腿, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 金針菇, 高利水產 鯛魚腹片, 豆干. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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