a246_987989's Notizen, 07 Nov 21

排便
55,1 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2021:
964 kcal Fett: 37,55g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 62,66g.   Mittagessen: 可夫萊 雙活菌堅果榖粉, Costco 嚴選冷凍菠菜, 生豆皮. Abendessen: 剁椒魚頭, 大閘蟹. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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