Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
92,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 117,38g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Крутогорские Пельмени для Жарки, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Му-Му Пельмени Жареные, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соус Сырный , Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Наггетсы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|