|
Viiniä ja pitsaa ystävän kanssa nautittu eilen🥰🍷🍕 voi olla, että oon vielä huomennakin plussan puolella, mutta se ei haittaa. Tänään vielä rennosti oloa ja leffoja. Huomenna sitten normaalia arkea ja lenkkipäivä😊
|
84,8 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Nov 21 vom Mitglied: Dietcoke6
|
Täällä eiliset synttärit ja kakkukestit tuli ilmeisesti vaan pelkästään hivenen palauttavana hiilaritäydennyksenä 1,5h juoksulenkin päälle. Juoksu kulki kyllä hyvin vaikka perjantaina nautittu muutama lasillinen tuntui kyllä menevän kummasti ojäseniin 😏
07 Nov 21 vom Mitglied: teemurrr
|
Mä en ees uskalla miettiä tänään lenkkeilyä😆 mut mä oon huomannu kyl sen, että kun niitä hiilareita syö nii lenkit kulkee hyvin. Jos on jostain syystä jääny vähäisiksi edellisenä päivänä nii mulla saattaa tuntuu lenkki nihkeeltä. Tänään tuntuu kaikki vähän nihkeeltä vaikka olin suht ajoissa jo kotona nukkumassa eilen😂
07 Nov 21 vom Mitglied: böbble
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|