khudeshka's Notizen, 07 Nov 21

Ура! Меньше 97!
96,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Поздравляю! Что изменила ?) 
07 Nov 21 vom Mitglied: Cnhew
Ничего 
07 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
Даже наоборот из-за вакцинации всего 1 раз тренировалась 
07 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
Оказывается, стоило просто ждать) объёмы тоже ушли чуть за неделю, - 2 в бёдрах, -2 в талии, в груди - 1. В ногах - 1 и в руке - 1 
07 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
Классно!!! 
07 Nov 21 vom Mitglied: Cnhew
Я не ожидала, за месяц ушло меньше)  
07 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka

     
 

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