Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 100,97g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Чайхона Пахлава Домашняя, Табрис Соус Цахтон, Магнит Слива, Свинина Запеченая, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|