Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Yoğurt, Salçalı Makarna. Abendessen: Kemalpaşa Tatlısı, Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Tas Kebabı, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çaykur Didi Soğuk Çay, Danone Muzlu Puding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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