Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 51,48g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 181,60g.
Mittagessen: Clementinen, Rote Paprika, Äpfel, Milchkaffee. Abendessen: Krüger Classico Cappuccino, Krüger Milchkaffee, Lebkuchen, Apfelstrudel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Rinderhackfleisch, Gelbe Paprika, Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|