Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1411 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 130,68g.
Mittagessen: Yutaka Veggie Gyoza, Ajinomoto Pork Gyoza, Sunflower Oil. Abendessen: Sausage and Spinach Gnocchi 07.11.21. Snacks/Sonstiges: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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