Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Lekker Pão de Forma Integral. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra, Abobrinha Refogada, Salada de Frango. Abendessen: Pipoca, Banana da Terra, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Dicel Açúcar Mascavo, Pipoca, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sallesan4's Gewichtsverlauf
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