Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2014
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67 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Abendessen: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Gartenkrone Kaisermischung. Snacks/Sonstiges: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Milchkaffee, Erdbeeren, Milchkaffee. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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