Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 輕輕吃低醣 乳酪貝果. Mittagessen: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, Benefit 雞腿餐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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