Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: 台糖 貳號砂糖, 義美 義美無加糖豆奶, 吐司. Mittagessen: 統一 蔥燒牛肉風味碗麵, 青花菜, 玉米筍, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 西柚（粉紅色及紅色）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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