Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 109,70g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль Миндаль, Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, VЛАVАШЕ Шаверма Рыбная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Виноград, Жареное Филе Свинины, Сало, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|