lris chen's Notizen, 08 Nov 21

能不能戒掉零食就要看今天放學了!運動先不要 我真的真的沒時間 高中生活不是開玩笑的... 吉他跟報告先弄好 校慶也快到了 我一定要瘦下來啊啊啊啊
53,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
1025 kcal Fett: 38,55g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 111,10g.   Frühstück: 7-11 乾杯-炭火燒肉烤飯糰. Mittagessen: Costco 牛肉捲. Abendessen: 炒大白菜, 白蘿蔔, 紅燒排骨. Snacks/Sonstiges: 黑丸 嫩仙草, 橘子. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche





lris chen's Gewichtsverlauf


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