Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 84,42g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 32,52g.
Frühstück: Coconut Vegetable Oil . Abendessen: Creamed Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Dardanel Ton Balığı, Mixed Salad Greens. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
|