Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Halls Леденцы, BioVin Коллаген, Красная Цена Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Гречка Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Пицца пп, Кабачки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|