Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Киви, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Alexandraspn1's Gewichtsverlauf
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