Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 136,17g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Pure Parówki z Indyka. Mittagessen: Biedronka Kurczak w Galarecie, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Wasa Żytnie Delikatess, Jabłko. Abendessen: Pikok Filet z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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