Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 11,95g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Kurabiye. Mittagessen: Tavuk Nuggets. Abendessen: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ttuntun's Gewichtsverlauf
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