Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
106,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 108,08g.
Mittagessen: Freshona Kaisergemüse , Pfanni Kartoffelpüree, Spiegelei, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein. Abendessen: Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Senf, Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
|
|
3653 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Wandern - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxim.0802's Gewichtsverlauf
|