Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Mis Yarım Yağlı Süt, Çörekotu, Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Limon Suyu, Marul, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi , Nane, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın, Elma, Havuç, Starbucks Filtre Kahve (Short), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Cevizli Sucuk, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dlyy007's Gewichtsverlauf
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