Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Рема Хлеб "Фитнесс". Mittagessen: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Лаваш с Сыром, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Abendessen: Чай, Tuc Печенье, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|