Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 218,86g.
Frühstück: Kaki, Banane, Oranges, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Café au Lait. Mittagessen: Picard Pizza Champignons Truffe, Aubergines Cuites, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Lidl Pain de Mie Complet, Avocat, Oignons, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Salade Verte. Abendessen: Lidl Pavé de Thon, Lidl Pain de Mie Complet, Tomates. Snacks/Sonstiges: Riz Cuit au Lait de Coco (Arroz Con Coco), Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Basboisa's Gewichtsverlauf
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