Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Здоровое Поколение Булочки Кукурузные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мираторг Карбонад Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Гауда, Heinz Соус Барбекю. Mittagessen: Твой Дом Салат-Коктейль с Креветками, Parmalat Молоко 0,5%, Седьмой континент Хурма, Огурецы Сладкого Рассола, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Айсберг. Abendessen: Осьминог. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|