Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Finn Crisp Сухарик, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Гороховый Суп. Abendessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Яблочный Пирог, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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