Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Brüksel Lahanası, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Mandalina. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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cicsparody's Gewichtsverlauf
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