Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 95,36g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Блины на Молоке, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лэнд Филе Куриное Жареное, Макароны Отварные. Abendessen: Голден Яблоко , Марти Сельдь Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Окей Шарлотка с Яблоками, Морковь по-Корейски, Лэнд Филе Куриное Жареное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|