Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık, Havuç, Sütaş Beyaz Peynir, Çilek. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Mis Doğal Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Esra Ardıç's Gewichtsverlauf
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