sharon.liang03211's Notizen, 08 Nov 21

晚:55.0 31.2 35.7 5.0 1134 38
55 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
294 kcal Fett: 7,75g | Eiw: 6,90g | Kohlh: 44,45g.   Frühstück: 7-11 熱美式(中), 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 全家 夯地瓜, 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉. Abendessen: 御料小館 沙茶豬肉炒麵. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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