Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3764 kcal
|
Fett: 166,69g | Eiw: 140,19g | Kohlh: 444,91g.
Mittagessen: Çikolatalı Kruvasan, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Abendessen: Sirke, Zeytin, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Mercimek Yemeği, Peynirli Poğaça, Elma, Armut, Ayva, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salihkul74's Gewichtsverlauf
|