Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Çay Şekerli, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Kestane, İrmik Helvası. mehr...
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Verlust von 42 kg pro Woche
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1aysenurj's Gewichtsverlauf
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