Марковна's Notizen, 19 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
60,8 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2014:
1492 kcal Fett: 62,93g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 130,21g.   Frühstück: Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб, Кофе с молоком, Ашан Сыр Российский. Mittagessen: Курага, Простой Йогурт, Фанта, Голубцы, Печенье. Abendessen: President Сыр Камамбер Леже, Шашлык Куриный, Сбарро Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Наполеон, Вино Каберне Совиньон. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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