Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 19,23g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: 稀飯, 荷包蛋. Mittagessen: 潤餅. Abendessen: 青江菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 福記 綠豆薏仁湯, 阿美麻糬 紅豆麻糬, 阿美麻糬 花生粉麻糬, 蘋果半顆. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellen214's Gewichtsverlauf
|