Ocelot ezio's Notizen, 08 Nov 21

體脂28 內臟12 骨骼肌30.8(斷食72小時中)
85,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
1259 kcal Fett: 54,63g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 51,72g.   Mittagessen: 安佳 披薩調理專用乳酪絲, 白飯, 洋蔥, 煎雞蛋, 青江菜, 蝦仁, 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf


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