Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 140,54g | Eiw: 152,57g | Kohlh: 367,19g.
Mittagessen: 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 洋蔥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青椒, Costco 無骨雞腿排, 糯玉米, 富統 焙燒里肌, 高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 芋粿巧, 炸雞排, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 義美 黑可可夾心酥, 芋粿巧, 北港 米血糕, 甜不辣. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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