Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 147,62g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café. Mittagessen: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Naranjas Ombligonas, Inalpa Arvejas, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Naranjas Ombligonas, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Rocklets Chocolate Confitado, Manzana Verde, Nestlé Leche Descremada Svelty. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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