Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Чай, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Куриное Филе с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане. Mittagessen: Чай, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, President Сметана 15%, Свекольник. Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Коньяк, Куриные Грудки (Жареные), Баклажаны Гриль, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|