Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Красные Вишни, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Богдаша Молоко Цельное, Сахар, Ehrmann Пудинг, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Abendessen: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Перекресток Яблоко Гала, Майонез, Морковь, Брокколи, Авокадо Авокадо, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|