Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3293 kcal
|
Fett: 131,51g | Eiw: 245,24g | Kohlh: 257,99g.
Frühstück: Сельдерей, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Тунец, Голден Яблоко , Черешня, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Каждый День Вода, Herbalife Иммьюн Бустер, Herbalife Найтворкс, Herbalife Кофе Латте Макиато. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Сахар, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Миндаль Минтай Жареный, Куриная Грудка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Восстановление Силы 24. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|