Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3638 kcal
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Fett: 206,46g | Eiw: 252,21g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Макфа Вермишель Паутинка, Утиная Ферма Голень Утки. Abendessen: ВкусВилл Эклер Сырный, Кофе, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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