Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Vifon Zupa Chińska. Mittagessen: Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Ogórki Konserwowe, Kiełbasa z Grilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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